Der er ingen klar grænse for, hvornår man er alkoholafhængig. Det er et spørgsmål, der har forskellige meninger, og det er svært at sige med sikkerhed. Det afhænger af en række faktorer, herunder
– Hvor meget og hvor ofte man drikker
– Hvilke problemer drikken giver i ens liv
– Hvilke andre faktorer der spiller ind i ens liv (f.eks. familie, arbejde, venner)
Der er dog nogle tegn, der kan indikere, at man er alkoholafhængig. Det kan f.eks. være, hvis man
– Har svært ved at stoppe med at drikke, når man begynder
– Føler sig trist eller deprimeret uden alkohol
– Drikker for at dulme problemer eller lindre stress
– Tager stoffer for at kunne drikke mere uden at blive dårligere tilpas
– Glemmer ting eller har svært ved at huske ting fra den aften, man har drukket
– Drikker alene eller isolerer sig fra venner og familie
– Har svært ved at klare arbejde eller skole pga. alkoholmisbrug
– Får problemer med loven pga. alkohol
Hvad er alkoholafhængighed?
Alkoholafhængighed er en psykisk lidelse, der har forskellige årsager. Det betyder, at det ikke er ensbetydende med, at man er en dårlig eller doven person, hvis man bliver alkoholafhængig. Det er en sygdom, der kan ramme alle, og som man ikke kan gøre noget for at forebygge.
Hvad er årsagen til alkoholafhængighed?
Det er svært at sige med sikkerhed, hvad der helt præcist er årsagen til, at man er alkoholafhængig. Der er nogle faktorer, der spiller ind, når man udvikler en alkoholafhængighed, og det kan være
– Arv
– Personlige problemer
– Stress
– At man ikke kan lide sig selv
– At man har lav selvtillid
Hvordan behandles alkoholafhængighed?
Der er ingen medicin, man kan tage for at helbrede alkoholafhængighed. Det kan være meget svært at komme af med et alkoholmisbrug, og det er svært at sige, hvordan man helbreder det. Der er dog nogle ting, man kan gøre for at hjælpe sig selv, og det kan være
– At søge hjælp hos læge eller psykolog
– At lægge et alkoholmisbrug bag sig og gå i afvænning
– At være i behandling på et alkohol- eller stofmisbrugscenter
– At komme på alkoholafvænning
– At gå til terapi hos en specialiseret alkoholterapeut
– At tage del i gruppeterapi
– At bruge hypnose
– At bruge NADA
Konklusion
Der er ingen klar grænse for, hvornår man er alkoholafhængig. Det er et spørgsmål, der har forskellige meninger, og det er svært at sige med sikkerhed. Det afhænger af en række faktorer, herunder
– Hvor meget og hvor ofte man drikker
– Hvilke problemer alkoholen giver i ens liv
– Hvilke andre faktorer der spiller ind i ens liv (f.eks. familie, arbejde, venner)